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入春才七日，离家已二年。——薛道衡《人日思归》

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你特别烦的时候先保持冷静或者看一部开心的电影或者喝一大杯水不要试图跟朋友聊天朋友是跟你分享快乐的人而不是分享你痛苦的人不要做一个唠唠叨叨的抱怨者从现在起要学会自己去化解去承受要得到。

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每天吃一颗糖，然后告诉自己：今天的日子，果然又是甜的。

要有勇气成为他人的过去。